نصائح حول إجهاد العين من الأجهزة الرقمية والحاسوب

قد تكون الشاشات الرقمية مُضرة لعينيك لعدة أسباب. فاستخدام الجهاز الرقمي يقلل معدل الرمش دون أن تدرك ذلك مما قد يؤدي إلى جفاف العين أو تهيجها أو احمرارها. كما يمكن أن يكون إجهاد العين وإرهاقها وتشوش الرؤية وعدم وضوحها نتيجة للنظر إلى الشاشة الرقمية لفترات زمنية ممتدة. إذا حدثت لك هذه الأعراض بشكل منتظم، عليك الاتصال بأخصائي العيون الخاص بك لاستشارته.

يمضي معظمنا بضع ساعات يومياً في استخدام الحاسوب أو غيره من الأجهزة الرقمية، وجميعنا يعرف أن هذا قد يكون له أحياناً أثر سيء على أعيننا. إن اختيار العدسات اللاصقة الصحيحة سيساعد عينيك على أن تظل تشعر بالراحة عند استخدامك للحاسوب.